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第519章 填坑(1)(2 / 2)

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成功的保护了这个篮板球之后,陈纪元直接传球给了前面奔跑的斯蒂芬·杰克逊,想要发动一个快攻,但是凯尔特人的退防也是非常的快的,没有给尼克斯这个机会。

斯蒂芬·杰克逊没有办法,只能把球给到了塞申斯的手上,尼克斯再次的慢慢的组织进攻。

塞申斯在外线持球,陈纪元上前给塞申斯挡拆,挡了一下之后,陈纪元直接顺下,塞申斯高举篮球,直接一个狠狠的击地,球速很快,球也直接到了陈纪元的手上,陈纪元接球之后,拍都不用拍了。直接三步搞起。加内特虽然想要上前补防,但是看到陈纪元的速度之后,还是明智的放弃了。

陈纪元这个球,来到篮下,一个凶猛的双手重扣,好像要把篮筐都拉下来一样。62:44。

连续两个凶残的扣篮,瞬间就让场上的风向有点不对劲了。凯尔特人的球员们当然也发现这一点了,但是却颇有一种无力感啊。

凯尔特人再次进攻,这次隆多又往内线走,但是塞申斯在隆多的身后伸手掏球,犯规了。隆多做出了投篮的动作,所以这个球给了隆多两次罚篮的机会。

不过,隆多的罚球果然是不那么可靠啊。第一罚就没有中。

和队友击掌了一下之后,拉简·隆多再次的稳了稳自己的心神,再次的准备罚篮。其实拉简·隆多在准备罚篮的时候的准备动作做的是蛮不错的,但是,当拉简·隆多真正罚篮的时候,却姿势却完全的走了样子。朗多在做“雷-阿伦试”的罚篮准备动作时,他的右肘是向“内”收的,这也是任何一名篮球教练第一堂课就要求的事情。但再看看朗多真正罚球时的右肘吧,已经完完全全的向“外”拐了......

朗多在做准备动作时和真正罚球时的不同,包括他对身体的控制,他头部的视角,和他右肘的方向。即使这两次仅仅有微妙的不同,但对于那么小的篮筐来说已经足够造成“打铁”了。细节往往决定了成败。

家长们经常告诉他们的孩子,坐下时要保持直立的坐姿,但凯尔特人的教练也许应该告诉朗多,罚篮时要保持直立的站姿了。

这是一个非常不好的习惯,也导致了非常不稳定的后果,这也是为什么好的射手们都会去保持自己的投篮手肘要向“内”收的原因。正确的姿势要求手肘、前臂、手腕、手和球要与篮筐保持在一条垂直的直线上,这样也就会产生非常高效的结果。不信的话,你可以去看看那些高水平的罚球手,他们的手肘绝对是一直“内”收的。

也许朗多所需要的就是他在训练中投篮的习惯。从罚篮前的那个准备动作感觉,朗多在训练中还是比较刻苦的,但从他真正的罚篮姿势看,却和以往一样难看。

仔细想一下,罚篮受外部身体节奏的影响要比在场上投篮时小得多。与在场上出手不同,罚篮的完成更像是一个投篮机器的工作,它永远都是同样的准备、拿球和出手。所以,如果能够保持好的习惯的话,那么,罚篮其实并没有那么难。

隆多同学的这第二次罚篮,又一次的偏出。陈纪元迅速的卡住了帕金斯,然后成功的收下了这个篮板。

到了第三节比赛之后,陈纪元是干劲十足。抢起篮板来冲劲十足,正是这个冲劲,正在一点点的感染着场上的队友们。

拉简·隆多两罚不中之后,尼克斯再次的发起了进攻,这次,塞申斯又借着陈纪元的挡拆,这次塞申斯自己冲到了内线,加内特上前补防,塞申斯第一时间就把球给到了底线等球的乐福手上,乐福接球之后也不犹豫,直接出手了这个球。乐福的这个跳投稳稳的命中了。

因为尼克斯的低位有陈纪元在,所以乐福自从进入到了联盟,或者说是自从进入到了nba开始进开始锻炼自己的投篮能力。甚至正在准备开发自己的三分球能力呢。

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