24、第二十四章（1 / 2）

没?隔几天,方幸珝再一次来到了唐誉的咨询室。上一次咨询结束时?，他?对方幸珝说：“下次有别的问题想?问，再来。”

所以方幸珝坐下就问：“我老睡不着,你有办法让我不失眠吗？”

没?办法,睡不着觉的时?候,□□和暴食暴吐是?她最有效的解压方法。刚答应了小孩不吐了,怎么说也不该太快反悔,只得来专业人士这里寻求解决失眠的办法。

他?问：“你知道自己为什么失眠吗？”

方幸珝眼梢吊起：“要是?知道，我就不会来找你了。”

“那?我们一起来找找答案，怎么样?？”唐誉微微笑?，他?唇峰饱满,这张精致近妖的脸竟笑?出一丝佛性。

方幸珝直勾勾盯着他?,轻声道：“这么麻烦么,想?睡个觉而已。”

他?还是?笑?意温然，不起波澜：“那?试试。”

“哦？”

唐誉带她到放松室，这里墙面的白色色块比咨询室多一些，沙发换成了几张按摩椅。

“这是?减压舱。”唐誉调节着控制板,简单介绍道。

方幸珝脱鞋坐进去，椅子缓缓放倒到半躺状态，托着她肩颈腰臀的部位调节到最适宜角度，头舱盖降下,罩住她半个脑袋。

“平时?睡觉对光线有要求吗？”唐誉问。

“全黑。”

“哦,那?就不拉窗帘了。”

窗外是?下午一点?多的太阳，正?是?金光灿灿。

方幸珝：“……”

接着，舒缓的音乐响起，减压舱从四面八方释放能量，温度、气味、震动、音乐、光线,她五感?中的四感?都在运作。

她冷眼问：“这样?行不行的？”

“不知道，就试试。”他?说得很诚实。

“……”

“不行就算是?我的责任。”他?在对面坐下，低声道，“闭眼吧，就当?休息会儿。”

“……”方幸珝无言，闭上眼睛。

“调整一下呼吸。用鼻腔缓慢吸气，跟着我默数，1、2、3……7。现在，屏住呼吸，2、3、4……9。好，现在开始用嘴巴慢慢吐气，1、2、3……8。你觉得非常放松，再来一遍。吸气……”当?视觉关闭，更觉得他?的声线平成一条直线，跟念经似的。

不知听?他?数了多少?遍，方幸珝意识开始放空……

等她清醒过来，唐誉还是?温温然微笑?着坐在她对面，好像也才过了几分钟，但她明显感?觉自己精神饱满了许多。

唐誉说：“刚好，离时?间结束还差几分钟。”

方幸珝扫一眼时?间，轻声自语：“我在半个小时?内入睡了。”

“对的，说明这个方法对你有效，所以你不必感?到睡不着觉压力很大。心理问题需要向内探索，对自己越了解，自我掌控的能力也就越强，到时?很多问题可以迎刃而解。比起帮你解决问题，我能做的更多的是?帮你认识自己。”

听?完唐誉这一番话，方幸珝再看他?，都觉得他?有点?慈眉善目的了。

她坦然一笑?：“以往听?到这些，我只觉得是?唬人的话术。现在倒是?有所改观了。那?下次就试试吧，你说的向内探索。”

“好。”唐誉抬手看时?间，“那?这次我们的咨询，就到这里。”

方幸珝走到门口，忽然回头，盯着唐誉架在脸上的厚重眼镜。

“唐先生，那?你觉得，你完全了解自己，完全能掌控自己了吗？”

他?视线蓦地一垂，复又抬起，仍旧微微笑?道：“认知不停发展，自我探索也是?终身?的功课。”

方幸珝点?头：“下次见。”

……

秋雨如霜。

晚自习放学时?间，学生们从教学楼鱼贯而出。岳辰和岳琦忘记带伞，此刻套上卫衣的帽子，插兜小跑向校门口的公车站，一路溅起的小水花弄脏了他?们的鞋子。

公车亭下，两个高大帅气的男孩子让在旁等车的女同学们不由得多看了几眼。

岳琦抖着肩膀咕哝：“这鬼天气还真有点?冷啊。”

这个小帅哥声音不咋好听?啊。女同学心想?。

“嗯。”岳辰敷衍地应了声，掏出纸巾蹲下擦鞋。他?今天穿的是?上次方幸珝给买的新鞋。

这个大帅哥有点?龟毛啊。女同学又想?。

没?几分钟，三辆公车驶过，带走了其他?人。

于是?公车亭下只剩他?们两个，一个哆哆嗦嗦，一个低头检查。

这会儿，一阵耳熟的喇叭声响起，岳辰和岳琦齐齐扭头，见辅道上一辆灰黑色的宝马X5缓缓驶来。

驾驶位降下车窗，露出了女人优越的侧脸。

“姐！”岳琦快乐大喊。

方幸珝手指一勾，都不用说话，两个小孩马上颠颠地爬上车。

“怎么回事啊你俩，低头丧气，霜打的茄子似的。期中考把你们打倒了？”她哼笑?着问。

岳琦本?来都忘了，他?姐一提起，这两天试题的艰难又涌入脑海：“可不是?！我市八校联考啊，你说学校之间的竞争，为什么要以牺牲学生的快乐为代价？”

“题目难度是?比较大，但最终排名不一定会差。”岳辰在后排慢条斯理地整理头发和脸上的湿露，看起来十分淡定。

方幸珝瞥了眼后视镜，看到他?那?隐隐的小骄傲的神情，忍不住逗他?：“看来辰哥这次考得不错嘛。”

他?那?老神在在的模样?立即破功，手背抵着嘴巴笑?了起来。他?下意识看了看后视镜，撞到她视线后又马上移开，很不好意思的样?子，眼睛更弯了。