新笔趣阁
会员书架
首页 > 历史军事 > 前夫赖着要复婚 > 第516章 为半决赛做准备

第516章 为半决赛做准备(1 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 霸总靠捡垃圾捧我 我在男团那些年[娱乐圈] 云间有座城 影后她有锦鲤富贵命 我在七零年努力奋斗只是为了做咸鱼 星际头号宠妻狂 面瘫的灰姑娘 她是我的药 我把相亲对象的老爸揍了 九分甜吻

不能全天持续性输出。要是那样,别说顾诚易,就连他的身体也吃不消。

在比赛前,他们是必须要保存好实力的。

“休息一下,明天负重训练。”

顾诚易从地方爬起来说:“好。”

看着他离开,教练的嘴脸上扬,“年轻就是好,恢复力强。”

第二天,教练从行李里面拿出了脚部与手部的沙袋扔给顾诚易。

他说:“来,打我,用你所有的力气。”

顾诚易带上沙袋以后,行动变得有些迟缓,他的破绽全部赤裸裸的暴露在教练面前。

教练没有手下留情,一拳打在顾诚易的腹部。

他说:“这感觉怎么样,没怎么尝试过吧。”

顾诚易吐了口酸水,目光坚定的说:“还好,可以承受,教练尽管放马过来。”

他心里明白,教练没有使出全力,不然他不会这么轻松的说话。

教练笑了笑,停下动作,“这么虐你我都不好意思,你先去熟悉一下这个重量,刚才就当我是在为昨天的事在报复你,你那一拳我现在还疼呢。”

顾诚易很无语,翻下擂台走向教练指定的地方开始熟悉的热身动作。

一上午的时间,顾诚易都在不停的练动作,教练偶尔会指导一下,告诉他怎么发力能打出最高的伤害。

顾诚易慢慢领会,很快掌握了精髓。

教练眼中流露出赞赏。

下午休息过后,教练开始正式教导顾诚易。他一边和顾诚易示范动作,指出他的不足,一边让他和自己对战,找找那种感觉。

这一来二去,天都黑了。

“要不是看不清,我们应该还可以继续,”教练说。

顾诚易拖着沉重的步伐,用力扶起自己无力手打开灯说:“我还可以继续。”

教练立刻不乐意了,他用力摆手,“我受不了了,太饿了,我点外卖,你想吃什么。”

“都可以,教练你去休息吧,我在练一会。”

看他这么勤奋,走过去解下顾诚易身上多余的重物。

顾诚易阻止道:“没事教练,我自己会掌握好分寸,不会练脱力的。”

教练还是有些不放心,他开玩笑似的说:“你别像电视里说的练武功练到走火入魔一样,练傻了我可承担不起,算了出去吃吧。”

顾诚易没办法拒绝。多余的重量消失后,他感觉浑身一轻,身体仿佛不是自己的,走路都走着不稳。

教练捂嘴偷笑。

顾诚易*了脸扶着墙平衡身体。

两天以后,苏颜来看顾诚易,看他趴在地上,很没精神,也不知道他这段时间经历了什么样的残酷训练,人瘦了一圈。现在的状态像病入膏盲。

她轻咳一声,顾诚易立刻转头跳了起来,向她奔来。

苏颜嫌弃的伸出手说:“停,你站在那里,怎么才两天没见你就像丧尸一样了。”

“累啊,苏姐,非人的训练模式,我不知道还能撑几天,”他哑着嗓子说。

苏颜看他嘴唇干裂,舔了舔嘴唇,把自己手中刚买的矿泉水扔给他。

“多补水,你休息吧,我找教练说两句话。”她环顾四周,没有看到人影,目光投向他。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 龙尸惊闻录 宠物小精灵之拂晓 火影之大魔王 漫游电影世界 无限世界的二次元 吞食者 都市之绝色妖皇 我的鬼尸新娘 影殇杀君 我的女友是千年女尸