新笔趣阁
会员书架
首页 > 科幻灵异 > 曼巴传说 > 第十一章 校队选拔,风云涌动(三)

第十一章 校队选拔,风云涌动(三)(1 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 王的药妃之前帝公主 苍穹之上 咒仙记 足坛巨星。 养只欧阳老板[主古剑] 捡到一架UFO 庶女不善 天逆伐仙 重生之拾遗 灭世魂道

笔趣阁 最快更新曼巴传说 !

“呼呼呼”

场上的喘息声密密麻麻。

“滴答滴答”

汗水滴落地板,汇成一个小水摊。。

这是北洋七中的校队选拔。每个参选人员在被念到自己名字时,去领一个袖标戴在手臂上,依次进行折返跑,全场一条龙上篮等测试。强度很大,所以在进行完折返跑等项目的时候,第一轮的甄选已经结束,默默无声,但是极其残酷。有些人可以说已经被淘汰了。

这些项目对于杨山来说可以说是轻轻松松,对他来说,这些都是他的必练项目,在一开始练球的时候,杨山就把提升身体素质放在第一位。可是让杨山有点头疼的是顾晨的找茬,这家伙有事没事总喜欢挤兑自己,联合其他的几个人都会借机来恶心下他。

不过所幸,并没有出现什么以外,杨山顺利的完成了自己的项目。但是让杨山有点意外的是,他们班的体育老师王超竟然带着墨镜在场边,可是他却什么都没做,就是静静地在那里看着,有点奇怪。

很快,校队选拔的第一阶段就很快进行完毕了,教练组聚集在球场的一侧,小声的讨论着结果。

“哔“一声哨响吸引了所有人的注意,也将所有人的心提到了嗓子眼,这可是关乎能不能进入校队的命运的宣判啊。

“顾晨,白方,李大壮,项剑,杨山,吴伟峰……”总共12个人进入我们的第二轮校队选拔,其他人也不必灰心,你们再回去苦练下,来年还有机会的。乔丹还被拒呢。好了,现在进入第二轮的人好好休息下,被淘汰的人也可以留下来看,不过你们需要上看台去。”朱志全说完后,人群默默分成两份,一群是兴高采烈的入选第二轮的人,一群是落选的人,这些人有气无力的收拾着自己的东西,锤头丧气。但是还是有些人的眼中还是透露出光芒,那是不屈的眼神。相信他们还会再来的,篮球从来就不是一个速成的项目,不管你是什么天皇巨星,都需要努力练习,只有不断的苦练,形成肌肉记忆,你才能在场上肆意的驰骋,所以相信苦练一年后,这些人不屈的人都会有不小的进步。

接下来,校队的选拔进入了第二轮,这轮是技巧的考验。校队的选拔可以分成三部分,就是体能,基本功,实战。第一轮是体能,如果在场上没有充足的体能,那么篮球比赛可是四节的,没到最后一秒,谁都不知道结果,所以如果你的体能差了,在最后关键时刻,就会功亏一篑。不管是什么运动,体能都是最最基础的东西。

第二轮分为控球、传球、投篮三部分。控球是单手,分左右手控球绕场一周,计时。还有双手运球折返跑,计时。

传球就是考验传球的准确性和长度。一项是从一侧底线传球,但是不能越过底线,可以助跑,毕竟在比赛中可以三步上篮的姿势开始传球。另一项是在场中设置五个立式的篮子,中间是一个圆圈,篮框大小,然后其余的都是网面,一旦没有准确进入篮圈的话那么被网拦住。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 玩家总动员 [剑三]末日生存录 网游之另类女神 英雄联盟之冰封王座 快穿我渣了我的作者 大清宰相厚黑日常 NBA之谦谦君子 网游之无心成神 网游之女大学生 网游之位面