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第二百四十二章 训练(1 / 2)

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“冲刺!”

清晨七点钟,广陵大学的操场里,项风冷着脸站在操场边,冲着上官浩大喝道。

上官浩手里抱着一个五公斤的铅球,正在上气不接下气的跑着,听到项风的大喊声,上官浩赶紧加快了速度,喘的心脏都快窜出来了。

“好了,步行一圈。”等到上官浩冲刺完毕,项风轻声说道。

上官浩如释重负的呼了一口气,抱着铅球慢悠悠的围着操场转了一圈。

等到他再度走到项风面前时,上官浩浑身的衣襟都湿透了,整个人像是从水里捞出来的一样。

上官浩回头看了看操场,自己都有点不敢相信。

他刚才竟然整整跑了十圈,而且还是双手握着铅球在跑。

“不错,我以为你第三圈的时候就会放弃。”项风递给上官浩一条毛巾,笑道。

上官浩一边用毛巾擦拭着脸颊的汗珠,一边说道:“哥,你这可就小看我了,我可不是那种轻易放弃的人,别说十圈了,就是二十圈,我也不会皱一下眉头。”

“那好,明天开始,改为二十圈。”项风立即说道。

“哥,你别当真啊,刚才我是在吹牛。”上官浩吓得一哆嗦,赶忙喊道:“我保证,以后我再也不吹牛逼了。”

项风被上官浩的怂样气笑了,他轻笑道:“你跑十圈的确还有富余,二十圈没问题,相信我。”

上官浩哭丧着脸说道:“可是我对自己没信心啊。”

“你会有信心的。”项风拍了上官浩的肩膀一下,说道:“这是你的基本功,等你坚持一个月,我就开始教你如何提升速度。”

“好吧。”上官浩想到项风先前的速度,整个人精神了一些。

“你回去吧,我也要去上课了。”项风看了看手表,冲着上官浩说道。

上官浩一脸不解的望着项风,问道:“哥,你现在还那么用功的读书干嘛,只要你说一声,程家、轩辕家甚至我们上官家都可以给你谋一个很好的职位。”

项风呵呵一笑,很装逼的说道:“科学技术是第一生产力,这个道理你不懂吗?”

“......”上官浩一脸无语的目送项风离开了操场。

很快,半个月过去了。

项风始终还是三点一线的享受着大学生活,现如今,齐涛飞他们俨然已经成了网络红人,名号甚至传到了欧美地区。

偶尔的时候,齐涛飞他们遇到高手挑衅,项风也会勉为其难的帮他们上号,解决掉那些不知好歹的家伙。

渐渐地,很少再有人不自量力的挑衅了。

这半个月,外面早已乱成了一锅粥,隐忍了半个月的袁天龙,终于被雷承泽彻底惹怒了,一夜之间,天龙会的青龙堂火速进入环县,对雷承泽麾下的势力进行了精准的打压,让项风失望了,袁天龙尽管非常愤怒,可还是保留着理智,这一场数百人的大乱斗,竟然连一个重伤的人都没有。

到了第二天,广陵市公安局便象征性的抓了一些人,按照治安条例进行了处罚。

“加速!”清晨七点,项风如约开始训练上官浩。

此时的上官浩已经基本适应了这种训练方法,把随着项风一声令下,上官浩双手紧紧攥着铅球,脚步陡然加速了好几倍,以百米冲刺的速度猛然跑出去了三四十米。

“原地高抬腿!”项风又喝道。

上官浩立即停止身形,在原地做起了高抬腿。

“继续前进,保持身体放松!”

“冲刺!”

“慢跑!”

“原地高抬腿。”

整整二十圈,上官浩都是在这种不停变化的模式下完成的。

伴随着项风一句步行一圈,上官浩差点没有跪趴在地上。

上官浩慢悠悠的走了一圈,回到了项风面前。

他大口的喘息着,说道:“哥,今天我表现的还可以吧?”

“可以,明天开始,铅球增加到十公斤。”项风轻笑道。

上官浩猛地瞪大了眼睛,哀嚎道:“哥,你这是在训练特种兵吗?”

“特种兵的强度,可比你大多了,你慢慢习惯吧。”

上官浩重重的点点头,说道:“好,我一定会坚持下去的,哥,你可不能食言啊,再过半个月,你就要教我怎么提升力量和速度。”

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