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215.第215章 一语惊心7(1 / 2)

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魏大妞用力点头,再次重复自己的问题。

权胜男很仔细地把赵正阳的身体状况说给二老听。

暴饮暴食的危害,体重剧增的危害,不锻炼的危害,等等。

“肥胖带来的后果很严重,正阳哥哥再这么吃下去,有很多疾病都会找上他。

我看到的卦象就是正阳哥哥在五年后体重增加到了四百斤,于睡梦中猝死。

心脏出了问题,呼吸出了问题,脑部供血不足。

这些都是肥胖和锻炼不足引起的问题。

想救正阳哥哥,就必须改变他的饮食习惯,监督他循序渐进地锻炼。”

她并没有把邹春芳的一番算计告诉魏大妞,只从旁观者的角度说明赵正阳现在的状况。

听完这一番话,魏大妞的脸色极为难看。

秦老夫人也很惊愕,“原来长得胖,不仅影响美观,而且对身体的害处很大!

怪不得我们家从小父母就教导,养生之道,饭食七分。

荤素搭配,晚餐宜素。

看来,老人们说的话很有道理。”

权胜男微笑点头,其实在古时候,人是一日二餐,早餐和午餐。

晚餐,没有。

其中固然有百姓家中贫寒,不愿浪费粮食的缘故,却也有养生之道的说法,可以让夜间的肠胃得到适当的休息。

就算是清代的皇帝,也只吃早膳和晚膳,晚膳即午饭,大约两三点那时候吃的。

当然,他们有钱,晚上有另外的夜宵点心等。

一日三餐可以吃的,但晚餐宜素不宜肉,肉不容易消化,滞留体内会给肠胃带来负担。

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