第一百二十一章 有氧健身操 月(1 / 2)
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“你好,请问你需要帮助吗?”
一号馆应该是给低年级生使用的,只是因为现在还不是开学日,所以场馆里的人不多,三五个机器人闲赋在那里,给人无所事事的感觉,马雯涵进门的时候,总觉得自己好像能看到对方眼中闪耀的兴奋光芒,好吧,这其实是马雯涵自己的兴奋了,所以胡思乱想起来。
当马雯涵在一台体能增强机器前站定之后,距离这台最近的机器人便滑行了过来,他的语调很轻快,似乎致力于让客人感受到轻松的气氛,马雯涵微微上翘了嘴角,小声的将自己的要求描述了一番。
机器人的眼睛从上到下将马雯涵扫视了一遍,很快就给出了自己的建议:“鉴于您的身体状况,您可以考虑锻炼十五分钟之后休息十分钟,对于您之后的锻炼有很好的帮助。”
马雯涵知道自己在体能方面是睁眼瞎,身边也没有可询问的对象,这些机器人是校方提供的,在程序上也应该设置了足够的内容,马雯涵选择相信这个机器人的建议,很快她就放下了包包,坐在了体能机械上。
两只手臂架起,紧紧的扶住器材,耳边随即响起了有节奏的音乐声,随后一个声音叫了开始:“预备~~~3,2,1!”
伴随着有节奏的号令声,马雯涵将手臂用力的合拢,在开始的这段时间里,她是完全跟的上音乐的节奏的,而当机械运动了快十分钟之后。马雯涵的后背已经浸湿,手臂的力气也用尽,整个人几乎是用后背的力量在挤压机器。
好像休息一会……
马雯涵几乎是本能的这样想着。从上辈子到这辈子,她都不是一个有体能的人,她可以熬夜开演唱会,可以熬夜录大碟,可以为唱歌做很多事情,但是真的跟体能有关的事情,她一个也做不下来。上辈子她移动的时候,几乎都是王晓抱着她或者是坐在机甲里移动的。
这个念头浮现在马雯涵脑海中的时候,她原本几乎要垂下来的手臂突然又动了起来。她觉得自己是个白痴,她为什么这么早就放弃了,她怎么就一点力气都没有,她是想再死一次吗?
汗水从马雯涵的额头滚落。划过了她的眼眸。就像是她的泪一般从眼角滑落,不过马雯涵不会哭,她也不想哭,她只是咬着牙将最后几分钟的锻炼结束,直到机器提醒她可以休息之后,她才滑下了机器,靠在墙边喝水休息。
运动的时候,十五分钟是那样的漫长。但是休息的时候,十分钟又是那样的短暂。当机器人提前几分钟划过来告知马雯涵的时候,马雯涵觉得自己拿水瓶的力气都没有了。
运动馆里的机器人给的不过是一个建议,所以在提前一分钟做了最后一次提示之后,他便转身待命去了,马雯涵虽然觉得浑身上下都没有了力气,虽然觉得自己的一双胳膊好像不是自己的了,她却还是挣扎着站起了身,重新做回到机械上。
不过是两组动作一个锻炼节点,她不能就这样半途而废。
之后的十五分钟马雯涵完全跟不上音乐的节奏,机器在确认她的速度降下来之后,很快就换了一首舒缓的歌曲上来,配合着歌曲的节奏,马雯涵撑着将上肢的锻炼项目完结下来。
十分钟的休息时间又一闪而过,马雯涵又为自己延长了十分钟,她知道体能的锻炼不是一蹴而就的,但她还是在为自己差劲的体能而感到心焦,所以小腿虽然因为军训而依旧抽痛,她却还是坐上了机器,开始了下肢的锻炼。